|
1. Tuzu hayatınızdan
çıkarın: Özellikle bir davete davetliyseniz ya da yılbaşı gibi özel bir
gece geçirecekseniz, 24 saat öncesinde soda, kraker, patlamış mısır,
zeytin ve biftek gibi yiyecekleri daha az tüketmeye dikkat edin.
2.
Topuklu ayakkabı giyin: Fazladan 5 cm. topuk, kilonuzun vücudunuza eşit
oranda ve muntazaman yayılmış görünmesini sağlayacaktır. Böylece daha
zayıf görünebilirsiniz
3. Allığınızı doğru kullanın: Allığınızı
yüzünüzün çevresine açık ve bronz kavisler yapacak şekilde uygulayın.
İkinci aşamada ise, allığınızı elmacık kemikleriniz üstünde nispeten
biraz daha koyu sürün.Bu hile sizin yaklaşık 2,5 kg. daha zayıf
gözükmenize yardımcı olacaktır.
4. Esneme hareketlerini ihmal
etmeyin: En azından her gün bel kemiğinizi ve göğüs kafesinizi esnetmek
amacıyla yüksekte bir yere uzanır gibi ellerinizi havaya kaldırın. Daha
çevik olabilmek ve zayıf görünebilmek için yoga yapmayı deneyin. En
önemlisi daima duruşunuza dikkat edin. Dik durduğunuzda ne kadar uzun
ve ince gözüktüğünüze siz de hayret edeceksiniz.
5. Kaslarınızı
sıkılaştırın: Sırada beklerken ya da diş fırçalarken sırt kaslarınızı
10 saniye kasın. Rahatlayın ve sonra bu hareketi birkaç kez daha
tekrarlayın.
6. Koyu renk giysileri tercih edin: İstenmeyen
kilolarınızı kamufle etmek için siyah, kahverengi, şarap rengi ve koyu
mavi gibi tonları tercih edin.Baştan aşağı tek renk giyinerek de
olduğunuzdan daha ince görünebilmeniz mümkün.
7. Bronzlaştırıcı
kullanın: Güneş ışınlarının zararları yüzünden bronzlaştırıcı
kullanmayı tercih edin. Bronzlaştırıcınızı yüzünüze ve vücudunuza
orantılı ve muntazam olarak uygulayın. Bu selülitlerinizi -ki rahat
olun, herkeste bulunur- gizlemenize yardımcı olur. Seçeceğiniz
bronzlaştırın konusunda titiz olun, kaliteli markalara yönelin ve
elbette abartıya kaçmayın.
8. Daha ince bir yüz için cımbızı
doğru kullanın: Yüzünüze uygun bir yay belirleyin ve yayın dışında
kalan kaşlarınızı alın. Daha belirli bir kaş tarzı daha ince gözükmeniz
demektir. Bu, insanların asla neden daha iyi göründüğünüzü kesin olarak
tayin edememelerine rağmen sizdeki farklılığı kesinlikle farketmelerini
sağlayacaktır.
9. Ayakta durmayı veya yürümeyi tercih edin:
Telefon görüşmesi yaparken, otobüs ya da trendeyken oturma seçeneğiniz
olsa da ayakta durmayı tercih edin. Asansör ve yürüyen merdiven
kullanmak yerine yürüyün.
10. Olduğunuzdan daha güzel görünmeniz
için: Sadece son moda giyinmek yerine size yakışanı giymeye özen
gösterin. Vücut tipinizi belirleyerek, size uygun olan giyim tarzını
seçin.
|